MIGUEL AGUERO

Desarrollo Personal

¿Es malo fracasar?

¿Es malo fracasar?

“Los segundos lugares, son el primer lugar de los perdedores”. Escuché esa frase hace mucho tiempo y desde la primera vez que la escuche, me causó cierto desagrado. Nunca he sido una persona exageradamente competitiva y tal vez por eso dentro de mi propia naturaleza, comprendo que fracasar es parte del mismo proceso de aprendizaje.

He visto personas que se obsesionan tanto con el éxito, que ven el fracaso como un enemigo, algo que hay que evitar o en el peor de los casos, lo ven como un simbolo de mediocridad. Fijar esa posición, puede en ocasiones ser peligrosa, ya que establece en tu mente que no hay espacio para el fracaso.

Fracasar no te convierte en un fracasado. Un fracasado es la persona que decidió no intentarlo por miedo a fallar. Mientras lo intentas una y otra vez, te convierte en un luchador que tarde o temprano recogerá los frutos de su propio trabajo. El fracaso es el camino a la excelencia.

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Cómo medir la excelencia

Siempre que estamos realizando una determinada actividad, hablamos de alcanzar la excelencia como el objetivo que nos permite medir si lo que hacemos es en términos de calidad, aceptable para la mayoría de las personas. Así, por ejemplo si quieres alcanzar la excelencia en tu trabajo, enfocas tus esfuerzos para alcanzar el nivel de calidad que esperas. Sin embargo, puede que luego de todo el esfuerzo que has puesto en tu trabajo, tu supervisor inmediato parece no haber quedado complacido con lo que hiciste.

No significa que lo que hiciste estuvo mal, pero puede que las expectativas de excelencia de tu jefe sean diferentes a las tuyas. Ahora bien, ¿Cómo hacer para medir algo como la excelencia, siendo tan profundamente subjetiva?

La base que naturalmente usamos es lo que la mayoría hace para alcanzar determinados niveles de la misma actividad que estamos comparando. El problema con esta base es que es un elemento externo, mientras que la excelencia es un elemento completamente individual.

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Mente, cuerpo, espíritu y relaciones

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Algo que siempre me ha incomodado al momento de analizar nuestro crecimiento personal, es que generalmente lo evaluamos en términos de “O”: mejoras tu trabajo o mejoras tus relaciones o mejoras tu salud. Pareciera que alcanzar la excelencia en alguna de esas áreas implica inevitablemente sacrificarte en otras.

El deseo de mejorar nuestras vidas tiene que ver más con un “Y” que con un “O”. Queremos tener mejores ingresos y mejores relaciones y mejores trabajos. Sin embargo, hablar de “Y” en muchas ocasiones suena como una asunción presuntuosa para nosotros mismos y pareciera que es mucho pedir a esta única vida que tenemos.

Haciendo una revisión de mis escritos, descubrí de manera involuntaria, que si es posible crecer en distintas áreas de nuestra vida personal y que inconscientemente estaba haciendo una radiografía de cada una de las áreas de mi propia vida. De alguna manera, al hablar de excelencia, evaluaba cada área de mi vida y como iba mejorando en determinados niveles.

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¿Por qué a la gente buena le pasan cosas malas?

porque a la gente buena le pasan cosas malas

Desde niños, nos han enseñado que las buenas acciones traen recompensas, mientras que la gente mala pierde al final de la historia. Nuestros padres nos premian por portarnos bien, en la escuela los maestros aplauden nuestra buena conducta, y en las peliculas vemos que el bueno al final gana, mientras que el malo pierde.

Sin embargo, en la vida real este episodio pareciera ser un poco diferente. Mucha gente con buenas acciones, parecieran estar dia tras dia en circunstancias adversas a sus propios deseos. Al contrario de lo que aprendemos, pareciera que la gente que se sale con las suyas prosperan y todo les sale bien.

¿Por qué pasa todo eso? ¿Por qué a la gente buena le pasan cosas malas y los malos parecieran salirse con las suyas?

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Cómo acabar con la adicción a Facebook

adicción a facebook

Facebook, no solo se ha convertido en la mayor red social de la historia. Se ha convertido también, en la mayor herramienta de distracción de esta década. Es increíble la cantidad de tiempo que pasamos revisando Facebook, viendo lo que otras personas hacen diariamente.

adicción a facebook

Es cierto que Facebook es una gran herramienta de comunicación y reconozco que ha sido determinante en el crecimiento de mi Blog. Sin embargo, desde hace un tiempo, Facebook se ha convertido en un gran distractor de mi propia vida.

La forma en la que Facebook muestra las publicaciones nuevas, tiene algo que lo convierte increíblemente adictivo: cada vez que revisas, las publicaciones se arreglan de una forma tal, que te da la impresión que hay cosas nuevas que ver. Eso te lleva inevitablemente a estar revisando que cosas nuevas hay cada 10 minutos; cuando quieres revisar tu teléfono de una forma tan frecuente, te das cuenta que algo anda mal.

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Cómo adoptar un perro puede cambiar a tu familia

adoptar un perro

Cuando tienes una familia con hijos, más temprano que tarde te encuentras en una etapa de la que la gran mayoría decide evitar: El momento en el que tus hijos te dicen que quieren un perro.

La responsabilidad que implica tener un perro, versus lo ocupado que van nuestras vidas, hacen que al momento que nuestros hijos tocan este tema, inmediatamente pase por nuestra mente decirles “Ni en broma!”, sin embargo, la respuesta más educada que generalmente lanzamos es “En lo que aprendas a tener responsabilidades, lo hacemos”.

Si has pasado por esa etapa en tu vida, o en algún momento has pensado en adoptar un perro, quiero compartir contigo lo que ha significado esta experiencia en nuestra familia, y cómo este nuevo integrante nos ha ayudado a todos en nuestro crecimiento personal.

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5 consejos para dormir más y mejor

dormir mas y mejor

Para algunas personas, dormir puede ser uno de los mayores placeres de la vida. Para otros, dormir puede parecer una perdida de tiempo, por lo que duermen lo necesario solamente para recuperar un poco de energía. Yo soy del segundo grupo.

dormir mas y mejor

He encontrado mucha literatura últimamente sobre los beneficios de dormir, el cual ha cambiado increíblemente mi paradigma sobre este hábito.

La idea de dormir poco viene heredada al igual que la idea de comer poco. En el intento de ser más productivos, los seres humanos hemos sacrificado el ritmo de nuestras necesidades básica, con la intención de “extraer” unos minutos del día. Teníamos la idea de que al haber solamente 24 horas en el día, no tiene mucho sentido que invirtamos un tercio de ese tiempo en dormir, mientras que los otros dos tercios lo divides entre trabajar, comer, desplazarte de un lado al otro y alguna que otra ocupación.

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Cómo iniciar tu entrenamiento para medio maratón

Hay un chiste (medio en serio) que siempre comparto con mis amigos cuando de habilidades deportivas se trata. Como nunca he sido muy bueno con los deportes, decía a mis amigos que en los juegos deportivos de equipo, siempre era el último que escogían, y en muchos casos se sorteaban para ver quien tendría que lidiar con mi pésimo performance.

Imagen cortesía Viviana Lucero

Esa experiencia me mantuvo siempre alejado de cualquier actividad física. Al contrario, siempre he sido del tipo Geek (un nerd un poco más sofisticado). Sin embargo, siempre he estado consciente de la necesidad de desarrollar alguna actividad física, además de la apariencia, por un asunto de salud.

De haber sido una persona completamente alérgica a las actividades físicas, he pasado a participar en medio maratones (13.1 millas o 26 kilómetros) en menos de 4 meses. Muchos amigos se complacen y sienten admiración por el progreso tan rápido en tan poco tiempo. Hoy quiero compartir contigo cómo pude alcanzarlo, porque estoy convencido que tu tambien puedes hacerlo.

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¿Por qué dejé de escribir en mi blog?

escribir un blog

Durante dos años, estuve escribiendo artículos en el blog semana a semana. Durante ese tiempo, estuve escribiendo artículos de crecimiento personal y liderazgo principalmente, aunque eventualmente escribía algún artículo sobre algún tema que me interesa personalmente, como la tecnología o la espiritualidad.

escribir un blog

Escribir se había vuelto una pasión. Una forma de expresar mis ideas y en las que al parecer, otras personas se sentían identificadas conmigo. Cada semana, buscaba temas sobre cuales escribir y me sentaba en las noches (o en las madrugadas) a plasmar mi visión sobre aquellas cosas que pueden ayudarnos a ser mejor personas y como podemos inspirar a otros a alcanzar sus objetivos.

Sin embargo, dejé de escribir. En el momento en el que mi blog estaba alcanzando un interesante punto de crecimiento, una serie de acontecimientos personales aparecieron y que me llevaron forzosamente a detenerme en aquello que hacía apasionadamente.

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